Care amiche, lo stress fa male.
Non è solo una battuta ma una incontestabile verità.
Lo stress indebolisce il nostro fisico abbassando le difese immunitarie.
Ci sono situazioni che è difficile, se non impossibile, cambiare.
Però di tanto in tanto si può staccare la spina, distrarsi dai soliti impegni, prendersi una pausa e dedicare un po’ di tempo a se stesse. Avete pensato di recarvi in una Spa?
Non c’è niente di meglio di un’oasi di bellezza per stimolare il nostro benessere psicofisico.
In molte di queste strutture lavorano persone specializzate, sia medici che operatori del benessere, che vi sapranno indicare i trattamenti più indicati.
Inoltre, sappiate che vi sono delle acque che svolgono un’azione benefica sull’organismo a livello generale prevenendo infiammazioni e rendendoci più resistenti a virus e batteri.
E poi vi sono acque che sono dei veri e propri elisir di bellezza capaci di prevenire, contenere o ridurre i segni dell’invecchiamento cutaneo.
Se avete figli piccoli scegliete una struttura formato famiglia dove i bambini possano divertirsi e beneficiare al tempo stesso delle proprietà delle acque termali per rinforzare anch’essi il loro sistema immunitario.