“Dopo un massaggio ho sentito un po’ di dolore. E’normale?”.
Un’amica qualche giorno fa si è rivolta a me molto preoccupata.
Il giorno prima si era sottoposta a un massaggio e sentiva i muscoli doloranti e affaticati come se invece di andare dall’estetista avesse fatto un allenamento intenso in palestra.
Ebbene, situazioni come quella appena descritta non sono del tutto inusuali.
Probabilmente l’estetista della signora è intervenuta in maniera un po’ strong oppure la nostra amica non era in perfette condizioni fisiche e, quindi, il massaggio è risultato per lei eccessivo.
In questi casi è necessario interrompere per un po’ di tempo le sedute e riprenderle con molta delicatezza.
Consiglio di spiegare sempre alla vostra estetista le vostre condizioni in modo tale che ella possa intervenire in modo adeguato al successivo appuntamento.
Dopo un massaggio può anche succedere di sentirsi iperattive.
Niente di grave: il massaggio immette in circolo le endorfine, i cosiddetti ormoni del piacere, la cui quantità per certi soggetti particolarmente sensibili può risultare elevata mentre ad altri procura, al contrario, una piacevole sensazione di benessere.
E se doveste sudare più del solito, non preoccupatevi. Il massaggio ha avuto un effetto positivo aiutandovi a eliminare sostanze metaboliche tossiche.