Festa della Donna
Auguri a tutte le donne per 365 giorni all’anno! 🤩💪❤️
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Continua a LeggereCare amiche, tutte ci auguriamo di poter prendere parte nei prossimi mesi a cerimonie nuziali di amici e parenti. Uno dei momenti topici che precedono questi appuntamenti è la scelta del vestito che, per qualcuna, dura settimane, per non dire…
Continua a LeggereCare amiche, non è facile scegliere il colore dello smalto. Spesso davanti ai flaconcini esposti nei negozi non riusciamo a prendere una decisione. Sono così tanti che ci confondono le idee! Possiamo, però, fare una scelta in base ai dettami…
Continua a LeggereCare amiche, la primavera risveglia la voglia di colori negli abiti ma anche sulle unghie. Scommetto che molte di voi siano già andate ad acquistare nuovi smalti per la bella stagione. Le tinte più in voga sono le sfumature del…
Continua a LeggereCare amiche, tra qualche giorno sarà la Festa della Donna. Come ogni 8 marzo vedremo rametti di mimosa ovunque: nei negozi, nei supermercati, negli uffici e magari anche sui tavoli di casa nostra. Per poter ammirare le piante di mimosa…
Continua a LeggereCare amiche, portare a lungo i tacchi alti può causare danni alla colonna vertebrale e alle articolazioni, ma anche le scarpe senza tacco possono portare disagio alla salute del nostro piede. Prendiamo ad esempio le “Ballerine”, scarpe molto amate da…
Continua a LeggereCare amiche, la pelle del contorno occhi è molto delicata e soggetta a rughe e cedimenti che si manifestano anche in giovane età. Per questo è necessario proteggerla applicando quotidianamente una crema specifica. Per ottenere risultati migliori sarebbe meglio intervenire…
Continua a LeggereCare amiche, per alcune di voi la bicicletta è l’insostituibile mezzo di trasporto da utilizzare in qualsiasi condizione atmosferica. C’è chi “armata” di mantellina e cappello sfida anche gli acquazzoni più insistenti. E chi, invece, considera la bici sinonimo di…
Continua a LeggereCare amiche, l’inverno, anche se a volte non ce ne accorgiamo, lascia diversi segni sulla pelle, soprattutto su quella del viso. Inquinamento, sbalzi termici, esposizioni al freddo e umidità causano disidratazione e screpolature e rendono l’incarnato più spento. Tra poco…
Continua a LeggereCare amiche, c’è chi ama le borse grandi e chi stravede per le pochette, le borsette da portare a mano o, se dotate di una tracollina, sul polso. Andrebbero tenute con la sinistra (o con la destra se siete mancine)…
Continua a LeggereCare amiche, ricordate la favola della Bella Addormentata? Nel suo sonno profondo la principessa Aurora diventava sempre più bella. Pare che il “sonno di bellezza” esista anche per noi. Certo, non porterà i risultati delle favole ma l’azione del riposo…
Continua a LeggereCare amiche, i pennelli sono degli strumenti indispensabili per il nostro make-up, ma è necessario tenerli sempre ben puliti. Per prima cosa fate attenzione alle loro setole. Quelle naturali sono più sicure e tengono più a lungo lontani eventuali batteri…
Continua a LeggereCare amiche, da qualche anno sono tornati di moda i pantaloni ampi sul fondo. C’è chi li chiama a campana (o scampanati), ricordando i modelli anni Settanta, chi a zampa di elefante e chi, all’inglese, flared. Fino al ginocchio appaiono…
Continua a LeggereCare amiche, c’è chi dice di amare fiori e piante ma di essere un autentico disastro quando si prende cura di loro. Eppure, il giardinaggio o anche solo la cura dei vasi del proprio balcone è considerato uno dei migliori…
Continua a LeggereCare amiche, tutte abbiamo voglia di primavera. Ad annunciare l’arrivo della bella stagione sono i fiori. In questo periodo, come segno beneaugurante, spesso si regala a familiari ed amici un vasetto di primule, quei deliziosi fiorellini colorati che, come dice…
Continua a LeggereCare amiche, quando si parla di chignon vengono subito in mente le graziose ed eleganti ballerine classiche che danzano sulle punte, leggere come piume. Personalmente amo molto i capelli raccolti di Audrey Hepburn che enfatizzavano la sua innata raffinatezza così…
Continua a LeggereCare amiche, vi sarà capitato di sentirvi pesanti dopo un pranzo domenicale particolarmente sostanzioso o dopo una cena abbondante. In momenti come questi bisogna dare un taglio alle calorie intraprendendo un’azione di detox che vi aiuterà a eliminare le scorie,…
Continua a LeggereCare amiche, c’è chi indossa tuta e scarpe comode solo la domenica mattina. Chi tutti i giorni, per allenarsi in pausa pranzo o dopo il lavoro, indipendentemente da pioggia, vento e freddo. In ogni caso la corsa (ma anche la…
Continua a LeggereCare amiche, trascorrere qualche ora all’aria aperta fa bene all’umore e anche alla pelle. Purtroppo, non sempre è possibile uscire di casa. Il lavoro, gli impegni di famiglia e, in questa stagione, anche la temperatura non sempre piacevole ci limitano….
Continua a LeggereCare amiche, la borsa di una donna è la sua segreta fonte di potere. Lo diceva il protagonista di una commedia romantica di qualche anno fa e credo che non avesse tutti i torti. Le borse parlano di noi ed…
Continua a LeggereCare amiche, in certe giornate si respira già aria di primavera. Non so a voi, ma a me viene voglia di indossare nuovi colori. Non parlo solo di abiti ma anche di trucco. La mascherina non esalta di certo il…
Continua a LeggereCare amiche, la mascherina nasconde il trucco del viso ma se non volete rinunciare a dare un po’ di colore al vostro incarnato ricordate che per questa stagione va molto di moda il nude look. Nude non vuole dire assenza…
Continua a LeggereCare amiche, dopo i cinquant’anni è facile perdere la forma fisica soprattutto in tempi di smart working e di palestre chiuse. Eppure, non dovete mai impigrirvi perché l’esercizio fisico, come lo sport o una semplice camminata, ha influssi benefici oltre…
Continua a LeggereCare amiche, ci sono denari e denari. Dimentichiamo per un attimo monete e banconote per concentrarci su altri denari molto importanti: quelli di calze e collant. Avrete notato che sulle confezioni di questi articoli sono riportati dei numeri affiancati alla…
Continua a LeggereCare amiche, la quinoa è un piccolo cereale originario dei paesi andini che sempre più spesso viene consumato anche sulle nostre tavole. Fa bene alla salute perché contiene diversi elementi preziosi per il nostro benessere. Contiene il magnesio, che aiuta…
Continua a LeggereCare amiche, fino all’anno scorso la mascherina era sinonimo di carnevale, di vestiti allegri e colorati indossati dai nostri bambini. Poi abbiamo conosciuto altri tipi di mascherine, ma oggi vorrei tornare, almeno con il pensiero, ai momenti più lieti in…
Continua a LeggereCare amiche, anche quest’anno sta per arrivare San Valentino, la festa degli innamorati, in onore del santo che, secondo la leggenda, aveva a cuore i giovani che si amavano. Fino all’anno scorso era normale festeggiare questa ricorrenza con una cena…
Continua a LeggereCare amiche, spesso siamo abituate a pensare allo zenzero come a un ingrediente che da più gusto alle nostre tisane. In realtà, questa pianta può essere utilizzata in cucina come spezia per insaporire numerosi piatti e come un valido aiuto…
Continua a LeggereCare amiche, spero di avervi convinte a dedicare un po’ di tempo all’esercizio fisico fai da te ora che le palestre sono chiuse. Nei limiti delle restrizioni anti Covid fate passeggiate e corse all’aperto e quando siete a casa concedetevi…
Continua a LeggereCare amiche, lo smart working ha cambiato le nostre abitudini ma anche le nostre posture. Non è un caso che da quando si è diffuso il lavoro da casa molte di voi lamentino dolori alla schiena, male alla cervicale, tensione…
Continua a LeggereCare amiche, so che a molte di voi mancherà l’allenamento in palestra. Anche se si fatica, si suda e dopo certi esercizi ci si sente KO, i benefici psico fisici che regala anche una sola ora di palestra sono innegabili….
Continua a LeggereCare amiche, smart working e mangiare sano spesso non vanno d’accordo. Molte di voi mi hanno confidato di aver messo su qualche chilo di troppo negli ultimi mesi non solo per aver ridotto al lumicino l’attività fisica ma anche per…
Continua a LeggereCare amiche, stiamo per entrare nel periodo di Carnevale, un periodo che in tempi normali ci metteva allegria e ci faceva tornare bambine, almeno con i nostri ricordi. Chi di voi non sognava di indossare un colorato vestitino da fatina…
Continua a LeggereCare amiche, ai tempi delle nostre mamme o delle nostre nonne i collant più in voga erano quelli color carne. C’era chi osava indossare il nero o il fumé ma la gamma delle tinte era davvero limitata. Oggi, invece, c’è…
Continua a LeggereCare amiche, l’igiene delle mani è fondamentale. Ricordate che è sempre necessario tenere le mani pulite e non solo in questo periodo di pandemia. Sotto le unghie, in particolare, possono annidarsi funghi, batteri e virus, microrganismi che si rivelano pericolosi…
Continua a LeggereCare amiche, a volte capita di non riuscire a dormire nemmeno dopo una giornata lunga e faticosa. Purtroppo, lo stress crea una situazione di tensione che mal si concilia con il rilassamento e il sonno. I pensieri continuano e frullare…
Continua a LeggereCare amiche, camminare a piedi nudi procura una sensazione di grande benessere. La si percepisce non appena si inizia a camminare sulla sabbia e persino sui sassi anche se sono duri e scottano. È come se dal basso provenisse una…
Continua a LeggereCare amiche, l’olio di mandorle è un ingrediente molto utilizzato in cosmesi grazie alle sue proprietà nutrienti, emollienti ed elasticizzanti. Si trova nella maggior parte dei prodotti per viso, corpo, capelli e in alcuni prodotti per il trucco come nei…
Continua a LeggereCare amiche, i capelli “maturi” hanno bisogno di particolare attenzione dato che la loro densità e la loro elasticità tendono a diminuire con il passare del tempo. Una regola da tenere ben presente è quella di utilizzare degli shampoo non…
Continua a LeggereCare amiche, siamo ancora nel pieno dell’inverno. Le giornate cominciano ad allungarsi ma sono ancora fredde. Gli ultimi giorni di gennaio, secondo una leggenda, sono considerati i più gelidi dell’anno. Non sempre è così. In passato è capitato che, in…
Continua a LeggereCare amiche, c’è chi sfoggia con disinvoltura una chioma candida e chi, invece, contrasta il passare del tempo con una capigliatura illuminata da sfumature e riflessi. Qualunque sia la scelta, le signore meno giovani oggi sono molto più attente di…
Continua a LeggereCare amiche, le neomamme spesso vivono sentimenti contrastanti. Alla gioia per la nascita del loro bebè si abbina la preoccupazione per i segni che i nove mesi di attesa hanno lasciato sul corpo: smagliature, sfilacciature, perdita di tonicità. Per non…
Continua a LeggereCare amiche, la primavera è ancora lontana, ma non per questo è vietato sognare giornate più lunghe e abiti più leggeri. Come ogni anno la moda si trasforma nella “strega comanda colori” imponendo le tonalità da indossare a tutti i…
Continua a LeggereCare amiche, è indubbio che un buon sonno contribuisca a renderci più belle. Ci si sveglia con il viso disteso, di buon umore e con la carica giusta per affrontare la giornata. Se volete ottenere dei risultati ancora migliori prestate…
Continua a LeggereCare amiche, se le vostre ginocchia risultano ruvide e secche (soprattutto ora che abbiamo ripreso a coprire le gambe) provate ad esfoliarle una o due volte la settimana con un prodotto specifico per lo scrub. I più efficaci, in questi…
Continua a LeggereCare amiche, se avete i capelli secchi è importante applicare un prodotto specifico, meglio se vi verrà indicato dal vostro acconciatore di fiducia. Ricordate che i capelli come le altre parti del corpo devono essere trattati con cura e sempre…
Continua a LeggereCare amiche, non sono solo i diamanti (come cantava Marilyn Monroe) a essere i migliori amici delle donne. Tra i nostri più fedeli compagni ci sono anche le scarpe. Molte di voi, ne sono certa, possiedono una collezione di calzature…
Continua a LeggereCare amiche, se siete portatrici di lenti a contatto prendete qualche piccola precauzione al momento del trucco. Lavatevi accuratamente le mani e iniziate a truccarvi solo dopo aver indossato le lenti. Preferite cosmetici ipoallergenici e per occhi sensibili ed evitate…
Continua a LeggereCare amiche, per prendervi cura del vostro viso è importante eseguire un buon massaggio ogni volta che stendete la vostra crema quotidiana. Ciò consentirà di mantenere i muscoli tonificati, la pelle rassodata e il tessuto sano. Se siete giovani scegliete…
Continua a LeggereCare amiche, cinquant’anni fa di questi tempi ci lasciava Coco Chanel, una stilista ma soprattutto una donna che ho sempre apprezzato e stimato. Di lei ho sempre amato lo stile. Una delle sue frasi celebri era “La semplicità è la…
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