State preparando la cena? Sappiate che ci sono degli alimenti che sono considerati delle vere e proprie fonti di bellezza. Quali? Innanzi tutto quelli che contengono vitamina E, la vitamina amica della pelle. Potete trovarla nell’olio di semi e nell’olio extravergine di oliva, nell’anguilla, nel caviale, nella frutta secca, nelle uova. Anche la vitamina C è fondamentale per la pelle e la potete trovare non solo negli agrumi ma anche nel peperoncino, nel peperone, negli ortaggi a foglia verde, in fave , piselli, kiwi e fragole.

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Le Vitamine della Bellezza
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Le Vitamine della Bellezza
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State preparando la cena? Sappiate che ci sono degli alimenti che sono considerati delle vere e proprie fonti di bellezza.
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Anna Del Prete
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