Care amiche, lo so che non è molto facile da tagliare ma l’ananas è un frutto che andrebbe consumato più spesso per approfittare delle sue straordinarie proprietà.
L’ananas, infatti, è ricco di vitamina C e in questo periodo ci viene in aiuto per combattere raffreddore e influenza.
Inoltre, questo frutto è un grande alleato della nostra bellezza perché stimola il collagene e rende la pelle più elastica.
L’ananas è noto anche per essere un potente alleato per contrastare la cellulite poiché possiede proprietà drenanti che favoriscono l’eliminazione di liquidi in eccesso e gonfiori.
Per questo molti cosmetici e integratori snellenti che vedete in commercio contengono estratti di ananas.
E non bisogna dimenticare che l’ananas è anche una fonte di potassio che aiuta a regolare la pressione arteriosa e di magnesio, un elemento necessario per numerose funzioni del nostro corpo.
Solo chi prende farmaci anticoagulanti e fluidificanti del sangue dovrebbe astenersi dal consumo di ananas. Altrimenti non fate mancare sulle vostre tavole questo delizioso frutto tropicale.