Care amiche,
la menopausa è un periodo delicato per la vita di ogni donna. Anche i capelli perdono vigore e consistenza, diventano secchi, si imbiancano e cadono. A provocare questi fenomeni sono i cambiamenti ormonali. Gli estrogeni, i principali ormoni sessuali femminili, si riducono costantemente e gli effetti sono visibili anche sulle nostre chiome. Anche la melanina diminuisce e il colore naturale vira sempre più verso il bianco. Come mantenere in salute i capelli ed apparire sempre belle anche quando l’età anagrafica aumenta di numero? È importante condurre una vita sana, eliminando fumo e alcol, e affidarsi a una dieta equilibrata che comprenda vitamine, proteine, minerali come fero, zinco, rame. Oltre che dall’interno, ricordatevi di curare la chioma anche dall’esterno utilizzando prodotti nutrienti ed idratanti e formulazioni in grado di contrastare la secchezza e la caduta. Fate affidamento anche su maschere idratanti e rinforzanti e sugli oli da distribuire accuratamente sulle lunghezze. Durante l’applicazione dei prodotti massaggiate delicatamente la cute per favorire la microcircolazione. Asciugatevi con cura senza strofinare i capelli e mantenete sempre il phon a debita distanza e a una temperatura non troppo elevata.